Como seres que sienten; estamos abiertos a experimentar la felicidad, amor, calma, tranquilidad y miles de cosas más, pero también estamos a

Te sorprenderá lo mucho que puede cambiar tu vida cuando comienzas a hacer Yoga, y no se trata sólo de verte y sentirte mejor físicamente, p

Conoce los 3 consejos que una profesora de Yoga de 99 años adjudica a la felicidad

Envejecer no es un proceso puramente físico; y así como involucra cambios que pueden ser vistos por las personas con las que interactuamos t

Desde un trabajo que no nos sale bien, una mañana llena de tráfico o un malentendido con algún compañero, es muy fácil comenzar nuestro día

Seguramente esta noticia formó parte de tu feed de Facebook por todos lados, fue de ley que la escucharas en la radio o incluso que la llega

Lunes, el día odiado por muchos, día que termina con el fin de semana, el descanso y la diversión, para regresar a la rutina ya sea laboral,

Sí, te hemos hablado muchas veces sobre los aceites esenciales en el Yoga, y es que no podemos ocultarlo; ¡nos encantan!

Si tuviste un día pesado, o bien quieres que tu práctica de Yoga en casa se dé de una forma más natural y fluida, tener un santuario persona

No nos sorprende que el uso de ciertos elementos pueda llegar a elevar ciertas prácticas, y el día de hoy, hablaremos sobre cómo el uso de a