12/11/2018

Una meditación perfecta para esta época del año, que te ayudará a llegar a un estado profundo de gratitud, y que además es excelente para las temperaturas bajas.

1/10/2018

Sí, como lo leíste, vas a llevar a cabo algunos asanas sin moverte de tu cama y aquí de diremos cómo lograrlo.

27/8/2018

En este blog hablaremos de la respiración yóguica, una de las prácticas respiratorias más sencillas del Yoga, con la cual tendrás los elementos necesarios para comenzar a trabajar en el reconocimiento...

20/8/2018

Categorizado como el mudra de la meditación, es conocido por sus propiedades para aumentar la concentración y centrar tus logros espirituales. Ayuda a aumentar la capacidad de enfoque y al meditar te...

13/8/2018

Vas a tomar una decisión importante, pero algo no te cuadra y sientes cierta incomodidad, es aquí donde comienzas a dudar sobre lo que deberías de hacer… Esa voz que muchas veces nos hace cuestionarno...

25/6/2018

Olvida el caos de la ciudad, y enfócate en apreciar estos eventos que nos hacen recordar que ¡ESTAMOS VIVOS! Respiramos y tenemos el chance de apreciar la belleza y la perfección de una naturaleza sal...

18/6/2018

Sí, te hemos hablado muchas veces sobre los aceites esenciales en el Yoga, y es que no podemos ocultarlo; ¡nos encantan!

11/6/2018

No es un secreto que el Yoga puede hacer que muchos yoguis principiantes se sientan fuera de su elemento.

4/6/2018

Si tuviste un día pesado, o bien quieres que tu práctica de Yoga en casa se dé de una forma más natural y fluida, tener un santuario personal en tu hogar puede ser la solución a tus problemas.

28/5/2018

El mat, nuestra base, la superficie en la cual llevamos a cabo los asanas, la pieza fundamental para sentirnos cómodos moviéndonos en nuestra rutina de Yoga … ¿Tienes el indicado?

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El yoga no es una práctica, es un estilo de vida.

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