1/10/2018

Sí, como lo leíste, vas a llevar a cabo algunos asanas sin moverte de tu cama y aquí de diremos cómo lograrlo.

27/8/2018

En este blog hablaremos de la respiración yóguica, una de las prácticas respiratorias más sencillas del Yoga, con la cual tendrás los elementos necesarios para comenzar a trabajar en el reconocimiento...

18/6/2018

Sí, te hemos hablado muchas veces sobre los aceites esenciales en el Yoga, y es que no podemos ocultarlo; ¡nos encantan!

11/6/2018

No es un secreto que el Yoga puede hacer que muchos yoguis principiantes se sientan fuera de su elemento.

28/5/2018

El mat, nuestra base, la superficie en la cual llevamos a cabo los asanas, la pieza fundamental para sentirnos cómodos moviéndonos en nuestra rutina de Yoga … ¿Tienes el indicado?

11/12/2017

Las compras de último momento, la cena, las reuniones, el trabajo y por supuesto el querer tener todo organizado para que tú y tu familia pasen un tiempo increíble para decirle adiós al año que se nos...

4/12/2017

“El Yoga es muy difícil para mí”, ese es uno de los principales pensamientos que mantienen alejados a muchos de esta práctica milenaria, y es comprensible, pues al comenzar a practicar Yoga, uno de lo...

22/5/2017

En el agitado mundo de hoy, debería de ser obligatorio dedicar unos cuantos minutos al cuidado personal. Mientras el yoga se ha posicionado como una herramienta para cuidar el interior y exterior de l...

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El yoga no es una práctica, es un estilo de vida.

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